진도군, 어르신 건강 증진 ‘씽씽 노래교실’ 운영
노래와 율동을 통해 신체활동 증진, 정서적 안정감을 제공해 건강 증진
| 2025. 03.19(수) 22:52 |   |
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이 사업은 30개 마을 경로당에서 2월부터 12월까지 월 2회 노래교실을 운영하며, 음악을 통해 어르신들에게 정서적 안정을 주고 사회적 교류를 촉진해 건강한 노후생활을 돕기 위해 기획됐다.
노래교실에서는 전문 노래 강사와 함께 트로트, 가요 등 친숙한 곡을 선정해 배우고, 반주에 맞춰 노래 부르기를 진행한다.
또한 노년기 금연, 절주, 구강, 영양 관리 등 통합적인 건강생활실천 교육도 함께 진행해 어르신들이 더욱 건강한 삶을 누리도록 도울 예정이다.
어르신들에게 새로운 경험을 제공하고 노래뿐만 아니라 간단한 율동을 추가해 어르신들의 신체활동을 돕고, 참가자 간의 친목을 도모하는 시간도 마련하여 큰 호응을 얻을 것으로 기대된다.
전국타임즈/진도 최효성 기자 ch4895@naver.com 전국타임즈/진도 최효성 기자 의 다른 기사 보기
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